リハビリ継続中。

今日もがんばってリハビリ行ってきた。
昨日、今日は泣かずにすんだ。

ヨカッタ・・・。

先生、あんまり痛くしたら
もう来なくなると思ったのかも・・・。

たしかに、あんな毎日だと
正直カラダもココロももたなそう・・・。

方向転換、ありがとうございます。

月曜みたいな痛さだと
ちょっと痛みが出ただけで
カラダがびくっとしちゃって
もう、パニックになっちゃうんだよね・・・。

もしかしたら、そんなに痛くないかもしれないのにね。

・・・あぁ・・・こわ〜（涙）

わたしってば
ほんと痛みに弱い。弱虫だ・・・。

ごめんなさい・・・。（しょぼん）

それにしても。
あとどれくらいしたら、もう少し楽になるのかな。
できれば、もうちょっと楽になれるといいな・・・。
歩くときに、痛くなくなるといいな・・・。

あ〜あ。

先は長そうだ・・・。

そうだそうだ。
今日の結果？

伸展は自力では10〜15度
無理やりやると5度前後くらいだと思う（ここははっきり聞いてない）
屈曲は自力では（たぶん）110度くらい
無理やりやると130度前後くらいかな。

最悪でも、これは維持し続けないとね。

でもさ〜。
「あ、ちょっといいかな・・・☆」と思った次の瞬間には
「・・・あ、やっぱイタイ。しかも硬いし・・・。あぁやっぱだめかも・・・。」
だもんなぁ。

ほんと、一喜一憂って感じ。
早く膝のこと以外のことで一喜一憂したいよ・・・はぁ・・・（がっくし）

ま、焦らず腐らず、あしたもがんばりましょう！