いや〜。 今週は長かった・・・。 忙しかった5連休・・・ 金曜日だけお休みして また週末・・・。 体力的には けっこうつらかったなあ（TT） でもね。 ①炊飯器を購入して、自炊を始めた ②どん底に悪かった体調も少しずつ回復 （特にひどかったむくみがようや…

自転車って ものすごい 現実逃避手段だと思う。 走ってる間は いやなこと、考えなくてすむから。 そのうえ けっこうスッキリしちゃうし。 ま、時間がたつと もとにもどるんだけど。 少しはダイエットになるといいなぁなんて思ったものの 自転車に乗ると 思っ…

公園でちょっと道を聞いたとき 『いい自転車乗ってますね〜』 って言われちゃった・・・ むふふ☆ 見た目だけで買っちゃったけど ほめられると ちょっとうれしい・・・♪ しっかり乗って いい相棒になれるよう頑張らないと！って おもった一日でした☆

おやすみ。 朝から晩まで 引きこもってＤＶＤでも見ようかと 思ってたけど。 2日つづけて自転車に乗らないと なんだかサボリ癖が付きそうで とりあえず乗ってみた。 せっかくだから ちょっくら遠出でも・・・。 ということで 立川の昭和記念公園まで行ってみ…

ただのバカだ。ほんと、バカ。いろんな雑念を追い払うためにも ・・・走るべし！！！

習慣になりつつあるのかしら（＾＾☆今日も小金井公園まで20ｋｍ。今週は月曜日から数えると3日目かな。 月・水・金。土日のどちらか走ったら週4日。十分十分♪

習慣になるっていうよね。 これで習慣になるのかな？ 今日も20ｋｍがんばった☆

今日は いやなこともあった。 今日は仕事の飲み会。 ・・・でも、まったくもって楽しくなく 屈辱に満ちた 2時間であった。。。 一日も早く忘れよう。 ・・・それが一番いい。

最近、自転車にはまってるみたい！ 先週の100㎞耐久自転車マラソン以来、なんだけど。 都内を走ることに慣れた。 そのおかげで、広い道路をひとりで走ることができるようになった！ 今なら、環八だって大丈夫（怖いけど） 昨日は、結局日記を書いた後眠れな…

今日は朝から二日酔いで起きられず。 食べたり寝たり、ごろごろしたり・・・ 夕方の4時過ぎくらいにようやく復活。 パスタをゆでて食べた。 今日はミートソース。 久しぶりだったので、それなりに美味だった。 6時くらいから活動開始？ 今日はひたすらごろご…