7月20日（日） 通院リハビリ3日目

ただいま〜。
今日もリハビリ完了。

あいかわらず膝は硬くて
どーしようもないけど
先生は根気強くほぐしてくれましたよ。

今日はK先生が担当。
先生はあんまりSじゃないな。

やり方も、あまり無理やりはやらない。
やさしい。

それがよいか悪いかはわかりませんが
やさしいです。

今日はまずアイシング+コロコロ。
その後徒手にてほぐし
電気で膝の裏の筋肉（というより筋かな？）をのばした。

そのあとにもう一度
えいやと膝を伸ばして、アイシング+コロコロにて終了。

角度的にはがんばって−5度くらい。
術後からの進展はそんなにないな。
逆に、−5度になるまでに
前より時間がかかってる。

・・・このまま、硬くなっちゃうんですかね・・・（しゅん）
と不安をこぼすと
「いや。がんばりましょう！気合です！」といわれた。

・・・気合がいるのは私だね。
（いたいのガマンしなきゃだもん！）

明日はリハお休みなので
ちょっと気持ちが楽。
（あと体力的にもね）

たいしたことしてないはずなのに
帰りの電車で爆睡しちゃったヨ。
自分が思っている以上に疲れてるみたい。
（昨日は8時から寝てたのにね・・・ははは）