いちにちの終わりに

今日も一日が終わった。
今週は貴重な連休で
すごく楽しみにしていたのに・・・。

昨日サイクリング行って
だいぶ疲れてしまって
（おそらく前日の飲み会が原因！！！）
今日はやたらと眠るだけで終わった一日になってしまった。

やたら寝たおかげで
カラダ的には快調。
筋肉痛もないし（明日にくるかもしれないけど・・・）
元気回復♪

一昨日、飲んだ勢い（？）で
Nさんとも一応わだかまり解消できたし
サイクリングも楽しめた。

まぁ
いい休日だったんじゃないかな。

問題は膝のこと。

曲げるほうは、だいぶ曲がるようになっていて
なんちゃって正座もできるくらいまでになった。
自力で曲げる力はまだまだ弱いけど
これからも続ければ、なんとかなるかなぁっていう
期待は持てる。

しか〜〜〜し！
伸展のほうは
かなり問題あり！

徐々に伸ばしは悪くなっているような気がする・・・・。

最近、ちょっと心配だぁ。

しかも
今日はリハ、サボった。

なんとなく
行きたくなくて
サボった。

ダメなのはわかってるけど
でも、行きたくなかった。

自力でなんとかできたらいいのに・・・。

しばらく様子を見よっと。