今日は午前中外出。 外に出るって素敵。 動くと 何かしらの刺激がある。 刺激を受けるって いいね。 これからは どんどん外出しよう。 気分も明るくなるし 前向きになる。 勢いあまって 浪費しないようにだけは注意しなくっちゃ。
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